Workshop nástěnka vizí
Prostor k zastavení, nadechnutí a ujasnění si, kudy dál.
Někdy potřebujeme zpomalit a podívat se, jestli to, co nás kdysi volalo, je stále aktuální – nebo jestli se v nás rodí něco nového.
Pořádám workshopy tvorby nástěnky vizí, kde se propojuje teorie o nastavení mysli, meditace, techniky pro uvolnění stresu a samotná tvorba vlastní nástěnky vizí.
Setkávají se zde lidé, kteří chtějí víc naslouchat sobě a tvořit svůj život s větší lehkostí.
Mám velkou radost, když se skupiny vracejí opakovaně a sdílí, co se jim během roku proměnilo a naplnilo.
Harmonizační kruhy
Setkáváme se v bezpečném a laskavém prostředí, kde je možné sdílet i jen být. Často se stává, že odpovědi přicházejí samy – skrze slova druhých, ticho nebo společně sdílený prostor.
Součástí kruhu je jemná práce s dechem, sdílení i vedená meditace, která podporuje uvolnění a hlubší vnímání sebe sama.
Setkání probíhá v krásném prostoru Dvůr Art Café, Mostecká 14.
Můžete odejít s pocitem většího klidu a vnitřního usazení.
Kruh je otevřený každému, kdo cítí potřebu se na chvíli zastavit a naslouchat.